စိတ်အနာတရတို့လွန်မြောက်ရာ

ဒီစာအုပ်လေးဟာ လူငယ်တစ်ယောက် ဆီကလာတဲ့ စိတ်အတက်အကျများ နှင့် လူငယ်တစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နှစ်တာ Journaling စာအုပ်ထဲက Healing အပိုင်းအစတွေဖြစ်တာကြောင့် လူငယ် တွေအတွက် ပိုသင့်မဲ့စာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

Fact တွေ၊ အချက်တွေနဲ့ ပျင်းစရာ ကောင်းအောင် ဆရာလုပ်ထားတဲ့ စာအုပ်မျိုး မဟုတ်ဘဲ လူငယ်တစ်
ယောက်က သူ့သူငယ်ချင်းနဲ့အတူ စကားလက်ဆုံကျနေသလိုမျိုး ပေါ့ပေါ့ ပါးပါးရေးထားတာမို့ … ဖတ်နေရင်းနဲ့အချစ်ဆုံး သူငယ်ချင်းဆီကနေ နွေးနွေး ထွေးထွေး နှစ်သိမ့်မှုလေးရသလို ခံစားရမှာပါ ။

ဘယ်သူမှမသိတဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေ၊ Middle class က လူငယ်တစ်ယောက်ရဲ့ ရင်ဆိုင်နေတဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှုပြဿနာတွေ၊ ဘယ်သူမှ အရေးတယူလုပ်ပြီး မျှတွေး မပေးနိုင်တဲ့၊နာကျင်နေတဲ့ ခံစားချက်တချို့ ကို ဒီစာအုပ်လေးဖတ်ပြီး ကုစားခြင်းဖြင့် လွန်မြောက်နိုင်ကြဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။