စိတ်ကို အဆိပ်ထုတ်ခြင်း

( 25 မှတ်ချက်)

4000 (ကျပ်)

စိတ်ပေါ့ပါးဖို့က ပိုအရေးကြီးတယ်။
ရုပ်ကောင်းဖို့ထက် စိတ်ကောင်းဖို့က အရေးကြီးတယ်။
ရုပ်ကိုပြင်ဖို့ထက် စိတ်ကိုပြင်ဖို့က အရေးကြီးတယ်။
ရုပ်ကို အဆိပ်ထုတ်ဖို့ထက်
စိတ်ကိုအဆိပ်ထုတ်ဖို့က ပိုအရေးကြီးတယ်။
အတွေးတွေဟာ ဦးနှောက်အတွက် အစာအာဟာရတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ် …
Thoughts are food for the brain.

စာမျက်နှာ

144

စာအုပ်အရွယ်အစား

4.5 × 0.3 × 7.5 inches

ပုံနှိပ်မှတ်တမ်း

ပန်းဆက်လမ်းစာပေ၊ 2022 ဖေဖော်ဝါရီလ (ဆဋ္ဌမ-ကြိမ်)

56 in stock (can be backordered)

စိတ်ကို အဆိပ်ထုတ်ခြင်း အား ဝေဖန်သုံးသပ်မှု 25 ရှိပါသည်။

  1. zar phyu thin

    တကယ့်ကိုအဖိုးတန်တဲ့စာအုပ်လေးပါ
    ‌ဖတ်ရတာလွယ်ပေမယ့် Mental Detox ကိုလေ့ကျင့်ရာမှာတော့တကယ့်ကိုမလွယ်ပါဘူး
    ဒါ့အပြင်ဒီစာအုပ်ကိုဖတ်ပြီးမှ
    ငါ့ရဲ့အချိန်အတော်များများကို
    အကျိုးမရှိကုန်ဆုံးနေပါလားဆိုတာပိုပြီးသတိထားမိစေပါတယ်

  2. Ma Zin Zin Aung

    ဒီစာအုပ်ကလေးကိုကျွန်မဖတိချင်လွန်းလို့ခက်ခက်ခဲခဲမှာဖတ်ခဲ့တာပါ။အာ့စာအုပ်လေးမှာစိတ်မှာရှိနေတဲ့အညစ်အကြေးတေကို ရှင်းလင်းဖို့အသိလေးကဖတ်နေရင်းနဲ့တောင် အလိုလိုစိတ်ထဲကြည်လင်လာပါတယ်။ အကြိုက်ဆုံး ခေါင်းစဥ်လေးက forgivernessဆိုတဲ့ အပိုင်းလေးပါ။လူတိုင်းဟာအမှားနဲ့မကင်းပါဘူး။ကျွနိမကိုယ်တိုင်လည်းအမှားနဲ့မကင်းခဲ့ပါဘူး။လူတော်တော်များများဟာခွင့်လွှတ်ပေးဖို့ကိုမေ့နေကြတယ်..အမှားတေကိုထပ်မပြောဘဲ ခွင့်လွတ်ပေးခြင်း၊အားပေးခြင်းရှိမှသာ အနာဂတ်တေဟာလှပလာပါမှာ..ကျေးဇူးပါဆရာမရယ်အခုလိုရေးသားတဲ့အတွက် ဆရာမစာအုပ်ကိုလူတော်တော်များများဖတ်စေချင်တယ်..ဒါမှ မှားနေတဲ့သူတေရဲ့ဘဝဟာ စိတ်ဓာတ်တေမကျဘဲရှေ့ဆက်လျောက်လှမိးနိုင်မှာ😍

  3. Chaw Yadanar Khin (verified owner)

    ဆရာမရဲ့ Mental Detox လေးဖတ်ဖူးခဲ့ပါပြီ တကယ်ကောင်းတဲ့စာအုပ်လေးတစ်အုပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ် လေ့လာစရာတွေ အတုယူစရာတွေ ပြုပြင်ပြောင်းလဲစရာတွေ အများကြီး သိရှိခဲ့ရပါတယ် ဆရာမရဲ့စာအုပ်ကိုဖတ်ပြီးတော့ ကိုယ့်ကိုယ်တိုင်ပြုမူမိနေတဲ့မကောင်းတဲ့အချက်တွေကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်အောင်ကြိုးစားနေမိပါပြီ
    positive thinking ဒါလေးကဆရာမရဲ့စာအုပ်ဖတ်တိုင်းမှာတွေ့မြင်ရတဲ့စကားလုံးလေး ကြည့်လိုက်ရင်တော့ သာမန်စကားလုံးလေးတစ်လုံးပေမဲ့ အဓိပ္ပါယ်လေးက လေးနက်ပြီး လိုက်လုပ်နိုင်ဖို့ခက်ခဲတဲ့အရာလေး လူတွေကတစ်ခုခုကိုမြင်တာနဲ့ အရင်ဦးဆုံးအလုပ်လုပ်တာက မျက်စိပြီးရင် စိတ်ပါပဲ မြင်လိုက်တဲ့အရာအပေါ်ကိုများသောအားဖြင့် negative thinking နဲ့အရင်စတွေးတတ်ကြပါတယ်။ ကျွန်မကိုယ်တိုင်လဲအပါအဝင်ပါ အခုတော့အဲဒီမကောင်းတဲ့ negative thinking တွေ တွေးတတ်တဲ့အကျင့်လေးကို သတိထားပြီးပြောင်းလဲနိုင်အောင်ကြိုးစားနေပါပြီ။ နောက်တစ်ခုက တရားထိုင်တာပါ ဆရာမစာအုပ်ဖတ်ပြီးနောက်ထပ်ရခဲ့တဲ့အလေ့အကျင့်လေးတစ်ခုပါ။ မိုးလင်းတာနဲ့ ဘာမှမလုပ်ခင်အရင်ဆုံး ဝင်လေထွက်လေလေး မှတ်ကြည့်ပါတယ် အရမ်းစိတ်တွေကြည်လင်ပြီး ဘာလုပ်လုပ်အာရုံစိုက်နိုင်လာခဲ့ပါတယ်။အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေကို သိမြင်လာပြီးတော့လုပ်ဖို့လည်းမပျင်းတော့ပါဘူး။ နောက်ဆုံးတစ်ခုကတော့ ဖတ်ပြီးတဲ့နေ့မှာတင် environment ကို ရှင်းလင်းအောင်ထားဖို့ moti လေး တစ်ခုချက်ချင်းရခဲ့တာနဲ့ အိပ်ခန်းကိုသန့်ရှင်းရေးထလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ စိတ်တွေချက်ချင်းကြည်လင်သွားပါတယ်။ သဘာဝတရားကိုနဂိုထဲက ကြိုက်နှစ်သက်သူဖြစ်ပေမဲ့ ဆရာမလောက် မခံစားမိခဲ့ပါဘူး။ အခုတော့လမ်းသွားရင်းနဲ့အမြဲတမ်း အရင်ကထက်ပိုပြီး သတိထားကြည့်မိနေပါပြီ။ ဆရာမစာအုပ်တွေကတစ်အုပ်ဆို ဆိုသလောက်ဖတ်ရတာတကယ်တန်ပါတယ်။ အခုတော့ဆရာမရဲ့ပရိသတ်တစ်ယောက်ဖြစ်လာခဲ့ပြီ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာမ

  4. Ayemya Ayemya

    ဆရာမ ရေးတဲ့ စာအုပ်ကို ဖတ်ဖူးတာ ဒီစာအုပ်မှ ပါ
    ဆရာမ ရေးသလိုပဲ ခန္ဒာကိုာ်ကိုသာ အဆိပ်ထုတ်ဖူးပါတယ် စိတ် အဆိပ်ထုတ်ဖို့ မေ့နေပါတယ်ရှင်
    ဆရာမ စာအုပ်ဖတ်လိုက်ရတာ ရတနာလက်ဆောင်ရတာတဲ့ တန်ဖိုးအသိရှိရတဲ့ အတွက် လေးစားမိပါသည် ဆရာမမွန်ရှင်🙏🙏🙏
    😘😘😍😍😍

  5. Anonymous

    အရမ်းအားတက်စေမိ💪💙

လူကြီးမင်း၏ ဝေဖန်သုံးသပ်ချက်ကို မျှဝေပေးပါ...

Your email address will not be published.

မွန်ဟော်စီ စာအုပ်များ