အခြေခံဗုဒ္ဓစိတ်ကုထုံးများ

( 2 မှတ်ချက်)

3800 (ကျပ်)

ဤစာအုပ်တွင် ဗုဒ္ဓစိတ်ပညာနှင့် ဗုဒ္ဓစိတ်ကုထုံးအရစိတ်၏ သဘောသဘာ၀များ၊ စိတ်ရောဂါများ၊ စိတ်ရောဂါဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ၊ ဗုဒ္ဓနည်းဖြင့်  နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးခြင်းများကို ရှင်းပြထားပြီး မဖိတ်ခေါ်ဘဲ ရောက်လာသောအတွေးများ၊ မပျော်ရွှင်ရသည့် အကြောင်းရင်းများ၊ မိမိကိုယ်ကို အဆုံးစီရင်ခြင်းကို ကုသနည်းများ၊ စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းသိမ်း၍ ဗုဒ္ဓနည်းကျစီးပွားရှာနည်းများ၊သတိပဌာန်ကို အခြေခံသည့် စာသင်ကျောင်းများ တည်ထောင်နည်းများစသည့် လက်တွေ့နယ်ပယ်မှ အတွေ့အကြုံများ၊ အသုံးချနိုင်စရာနည်းလမ်းများကို ပညာရပ်ဆိုင်ရာဗဟုသုတများနှင့် ပေါင်းစပ်ရေးသားထားပါသည်။

စာမျက်နှာ

120

စာအုပ်အရွယ်အစား

5.1 x 0.4 x 8.2 inches

ပုံနှိပ်မှတ်တမ်း

သားငယ်စာအုပ်တိုက်၊ 2023 ဇူလိုင်လ၊ (ဒုတိယ-ကြိမ်)

စျေးနှုန်းအပြောင်းအလဲ

15.6.2023 နေ့မှစတင်၍ မူရင်းထုတ်ဝေတိုက်မှ ကျပ် 3800 ကျပ် စာအုပ်စျေးနှုန်းအသစ်ပြောင်းလဲသတ်မှတ်ထားပါသည်။

3 in stock

အခြေခံဗုဒ္ဓစိတ်ကုထုံးများ အား ဝေဖန်သုံးသပ်မှု 2 ရှိပါသည်။

  1. Myat Mo

    စာအုပ်ဖတ်ပြီးလျှင်စိတ်၏ငြိမ်သက်မှုကိုရရှိပါတယ်🙏

  2. Aeri Myat (verified owner)

    ဒီနေ့တော့ အရှင်နန္ဒာစာရရဲ့
    “အခြေခံ ဗုဒ္ဓစိတ်ကုထုံးများ”ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေး ဖတ်ဖြစ်တယ်။

    လူတွေဟာ…
    စိတ်ချမ်းသာချင်ကြတယ်၊ ပျော်ရွှင်ချင်ကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ မပျော်ရွှင်နိုင်ကြဘူး။

    ဒီလိုစိတ်ခံစားချက်တွေကို
    ဗုဒ္ဓနည်းအရ ပြုပြင် ပြောင်းလဲနိုင်ပုံကို
    ဒီစာအုပ်လေးထဲမှာ ရှင်းလင်း ရေးသား ပေးထားပါတယ်။

    စာအုပ်လေးရဲ့ ပထမအပိုင်းမှာတော့
    စိတ်ရဲ့သဘောသဘာဝတွေ၊
    ဗုဒ္ဓရဲ့ အဆုံးအမ တရားတော်တွေနဲ့
    ဘယ်လိုမျိုး ဆက်စပ်မှူရှိနေလဲဆိုတာကို
    လေ့လာ မှတ်သားနိုင်မှာဖြစ်ပြီး၊

    ဒုတိယအပိုင်းမှာတော့ နေ့စဥ်ဘဝမှာ
    လက်တွေ့အသုံးချဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေကိုသိရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

    ကိုယ်တိုင်လည်း ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်ဖြစ်ပေမဲ့ ဘာသာရေးပိုင်း
    မှာ မသိတာတွေ အတော်များပါတယ်။

    အခုလို စာအုပ်လေးတွေကြောင့်သာ
    ပိုပြီး သိခွင့်ရလာတာမို့ စာရေးသူ
    အရှင်နန္ဒာစာရကို
    ကျေးဇူးတင်မိပါတယ်။🙏

    ဖတ်ရင်းနဲ့ မှတ်သားဖြစ်တဲ့
    အချက်တချို့ကိုလည်း အကျဥ်းချုပ် ဖော်ပြချင်ပါတယ်။

    ✨️ လူတွေဟာ စွဲလန်းတပ်မက်မှူတွေ ကြောင့် စိတ်ရောဂါတွေ ဖြစ်လာကြတယ်။

    ဒီလိုစွဲလန်းမှူ တဏှာတွေမှာ
    ဘဝကို တပ်မက်တဲ့ ဝိဘဝတဏှာ
    ဆိုတာလည်းရှိကြောင်း သိခွင့်ရတယ်။

    ✨️ စိတ်နှစ်ခွဖြစ်တယ်၊ ဒွိဟဖြစ်တယ်။

    တကယ်တော့ စိတ်ဆိုတာ တစ်ခုပြီးမှ တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်တာပါတဲ့။ စိတ်က
    တစ်စိတ်တည်း ရှိပေမဲ့ ဖြစ်ပြီး ပျက်သွားတာ မြန်ဆန်လွန်းတဲ့အတွက် လူတွေ
    က သတိမထားမိတာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။

    မတည်မြဲခြင်းတရားကို…
    အခုလို အတွေးတွေကို စောင့်ကြည့်ရင်း၊ တွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။

    💫ပျော်ရွှင်ချင်တယ်ဆိုရင် အလိုဆန္ဒတွေကို နည်းနိုင်သမျှ နည်းအောင်နေဖို့

    💫စိတ်ကို သတိလေးနဲ့ စောင့်ကြည့်ဖို့

    💫စိတ်ကို ပစ္စုပ္ပန်မှာ ထားတတ်ဖို့

    စတာတွေကို သတိပြုမိစေပါတယ်။

    တကယ်တော့ စိတ်ကျန်းမာဖို့ဆိုတာ၊
    ကလေးလေးကအစ လူကြီးအဆုံး
    လူသားတိုင်းအတွက် အရေးပါတဲ့အရာဖြစ်တာမို့၊ ငယ်စဥ်တည်းက စာသင်ကျောင်းတွေမှာ Anxietyတွေကို
    လျော့ချနိုင်ဖို့အတွက် ကလေးတွေကို
    Mindfulness အကြောင်း ထည့်သင်ပေး
    ဖို့ရာ ပြောထားတာ တွေ့ရပါတယ်။

    ဒီလိုသာဆို သတိကလေးနဲ့ စိတ်ကို
    စောင့်ကြည့်တတ်တဲ့ အကျင့်လေးလည်း
    ရပြီး၊ လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟ ကင်းတဲ့
    စိတ်ကလေးတွေ ကလေးတိုင်းမှာ၊ ကိန်းအောင်းနေမှာပဲလို့ တွေးရင်း
    ပီတိဖြစ်ရတယ်။
    လက်တွေ့ဖြစ်လာဖို့လည်း မျှော်လင့်မိပါတယ်။😇

    “အခြေခံ ဗုဒ္ဓစိတ်ကုထုံးများ”လို့
    ခေါင်းစဥ် တပ်ထားပေမဲ့

    (ပါဠိလို တမျိုးတည်း မဟုတ်ဘဲ၊ မြန်မာလိုရော၊ Engလိုပါ နားလည်လွယ်အောင်
    သေချာလေး ရှင်းလင်း ရေးသားပေးထားပါတယ်။)

    စိတ်အေးချမ်းမှုအတွက်၊
    မိဘနဲ့ သားသမီးကြား၊ ကတောက်ကဆဖြစ်မှုတွေ လျော့ပါးဖို့အတွက် စသဖြင့်
    အကျိုးရှိစေမဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေ သိခွင့်ရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် စိတ်ဝင်စားရင်
    ဖတ်ကြည့်ဖို့ ညွှန်းချင်ပါတယ်။

    #နန္ဒာစာရ
    #အခြေခံဗုဒ္ဓစိတ်ကုထုံးများ
    #သားငယ်စာပေ
    #bookno10

လူကြီးမင်း၏ ဝေဖန်သုံးသပ်ချက်ကို မျှဝေပေးပါ...

Your email address will not be published. Required fields are marked *

နန္ဒာစာရ စာအုပ်များ